Gratis utomhusgympa, Slottsskogsvallens entrépark

Rörelseglädje till härlig musik. Ledarledda, enkla rörelser som kan anpassas efter din nivå för att få upp pulsen.

Passet inleds med uppvärmning för att sedan övergå till mer fokus på puls. Inslag av styrkeövningar med kroppsvikt. Inga hopp.

Kom som du är! Inga förkunskaper eller föranmälan krävs.